Tagovi : kilogrami

NUTRICIONISTA UPOZORAVA na PREJEDANJE – Pravilo 10 MINUTA pomaže da

Svake godine, u najvećem delu Evrope beleži se porast srčanih oboljenja i srčanih udara u periodu novogodišnjih i božićnih praznika. Prejedanje ne sme nikome da bude smisao života, niti obeležje novogodišnjih praznika, iako je uvek lepo videti bogatu prazničnu trpezu i porodicu okupljenu oko nje. Ipak, ne treba doći u situaciju da zbog velike količine pojedene […]readmore

Da li znate da HLADAN TUŠ može pomoći da IZGUBITE

Ledena voda, kažu stručnjaci, može Vam pomoći da brže sagorite kalorije, jer treba telu duže vremena da se zagreje. Iako ovo nije ni malo prijatno, smatra se da je učinkovito na više načina. Hladnoća aktivira masnoće i pomaže da se izgubi težina U našem telu postoje dve vrste masti – bela i smeđa. Prvi su vaši nabori i […]readmore

ZIMI SE BRŽE GOJIMO – Otkriveno ZAŠTO je to tako

Opšte je poznato da zimi jedemo daleko više nego tokom letnjeg perioda, zbog čega, naravno, dolazi i do povećanja telesne mase. Ipak, za ovaj “fenomen” postoji i objašnjenje – naime, telu je tokom hladnih dana potrebno više hrane kako bi se zagrejalo, a evo kako da se zagrejemo, a da se pritom ne ugojimo. Jedite mlečne proizvode Činjenica […]readmore

Ana Bekuta SMRŠALA 12 KILOGRAMA za samo 3 MESECA! Pevačica

Transformacija izgleda Ane Bekute jedna je od najkomentarisanijih na domaćoj javnoj sceni. Pevačica je oduvek bila primer lepote i ženstvenosti, a onda je svima pokazala da je “mršavost” dostižna. Otkrila nam je kako je uspela u tome. Ana je petog februara 2019. promenila način ishrane. – Eto, pamtim i datum kada sa rešila da se uhvatim u […]readmore

Ruža Rupić SMRŠALA 18 KILOGRAMA za samo 2 MESECA –

Pevačica i influenserka, Ruža Rupić za dva meseca smršala je osamnaest kilograma. Ruža priznaje da je oduvek volela da jede. Nekada je imala 78 kilograma, dok je sada došla do cifre od 60. Ona je za medije otkrila tajnu njenog mršavljenja i dodala da bi volela da skine još par kilograma: – Moja doktorka je sastavila dijetu i stvarno sam prezadovoljna. Vidi se po meni […]readmore

JEDEŠ SVE, A GUBIŠ KILOGRAME – Popularna dijeta koja PODMLAĐUJE

U moru različitih dijeta i režima ishrane, mnogi su se istakli kao nepovoljni po zdravlje – mogu naruštiti stanje organizma, a višak kilograma se vraća. Jedna od popularnijih dijeta, za koju se smatra da ne deluje štetno po telo i organizam, već potpuno suprotno, jeste intervalna ishrana ili povremeni post. Pravila su izuzetno jednostavna – u jednom […]readmore

OVAKVU PROMENU NIKO NIJE OČEKIVAO: Šešelj u potpuno drugačijem izdanju,

Lider radikala Vojislav Šešelj je smršao neverovatnih dvadeset kilograma.  Političar koji se nakon izbora povukao u medijsku ilegalu prvi put se početkom ove nedelje pojavio u javnosti kada je prisustvovao prijemu u ruskoj ambasadi povodom Dana Rusije i izgledom iznenadio prisutne. Naime, predsednik Srpske radikalne stranke sada deluje odmornije, ali i vidno mršavije, te se […]readmore

ZA 15 DANA – 15 KILOGRAMA MANJE: Brzinska dijeta, evo

Ukoliko ste u potrazi za dijetom koja će vam pomoći da u rekornom roku, preciznije za 15 dana, izgubite 15 kilograma, imamo predlog. Ova dijeta je prilično restriktivna, ali ne podrazumeva gladovanje. Traje 21 dan jer vikendom jedete normalno.  Pre nego što je započnete, konsultujte se sa lekarom, posebno ako pijete lekove ili ste na […]readmore