Svake godine, u najvećem delu Evrope beleži se porast srčanih oboljenja i srčanih udara u periodu novogodišnjih i božićnih praznika. Prejedanje ne sme nikome da bude smisao života, niti obeležje novogodišnjih praznika, iako je uvek lepo videti bogatu prazničnu trpezu i porodicu okupljenu oko nje. Ipak, ne treba doći u situaciju da zbog velike količine pojedene […]readmore
Tagovi : kilogrami
Ledena voda, kažu stručnjaci, može Vam pomoći da brže sagorite kalorije, jer treba telu duže vremena da se zagreje. Iako ovo nije ni malo prijatno, smatra se da je učinkovito na više načina. Hladnoća aktivira masnoće i pomaže da se izgubi težina U našem telu postoje dve vrste masti – bela i smeđa. Prvi su vaši nabori i […]readmore
Opšte je poznato da zimi jedemo daleko više nego tokom letnjeg perioda, zbog čega, naravno, dolazi i do povećanja telesne mase. Ipak, za ovaj “fenomen” postoji i objašnjenje – naime, telu je tokom hladnih dana potrebno više hrane kako bi se zagrejalo, a evo kako da se zagrejemo, a da se pritom ne ugojimo. Jedite mlečne proizvode Činjenica […]readmore
Transformacija izgleda Ane Bekute jedna je od najkomentarisanijih na domaćoj javnoj sceni. Pevačica je oduvek bila primer lepote i ženstvenosti, a onda je svima pokazala da je “mršavost” dostižna. Otkrila nam je kako je uspela u tome. Ana je petog februara 2019. promenila način ishrane. – Eto, pamtim i datum kada sa rešila da se uhvatim u […]readmore
Pevačica i influenserka, Ruža Rupić za dva meseca smršala je osamnaest kilograma. Ruža priznaje da je oduvek volela da jede. Nekada je imala 78 kilograma, dok je sada došla do cifre od 60. Ona je za medije otkrila tajnu njenog mršavljenja i dodala da bi volela da skine još par kilograma: – Moja doktorka je sastavila dijetu i stvarno sam prezadovoljna. Vidi se po meni […]readmore
Glumica Šarliz Teron važi za jednu od najlepših u Holivudu. Šarliz je nekoliko puta dokazala da je pravi profesionalac kada je za potrebe uloga koje je igrala u potpunosti menjala fizički izgled, najpre za film Montrum, kada se ugojila 25 kilograma, a zatim i “Tully” za koji se ugojila 15 kilograma, jedući čips i brzu […]readmore
U moru različitih dijeta i režima ishrane, mnogi su se istakli kao nepovoljni po zdravlje – mogu naruštiti stanje organizma, a višak kilograma se vraća. Jedna od popularnijih dijeta, za koju se smatra da ne deluje štetno po telo i organizam, već potpuno suprotno, jeste intervalna ishrana ili povremeni post. Pravila su izuzetno jednostavna – u jednom […]readmore
Lider radikala Vojislav Šešelj je smršao neverovatnih dvadeset kilograma. Političar koji se nakon izbora povukao u medijsku ilegalu prvi put se početkom ove nedelje pojavio u javnosti kada je prisustvovao prijemu u ruskoj ambasadi povodom Dana Rusije i izgledom iznenadio prisutne. Naime, predsednik Srpske radikalne stranke sada deluje odmornije, ali i vidno mršavije, te se […]readmore
Ukoliko ste u potrazi za dijetom koja će vam pomoći da u rekornom roku, preciznije za 15 dana, izgubite 15 kilograma, imamo predlog. Ova dijeta je prilično restriktivna, ali ne podrazumeva gladovanje. Traje 21 dan jer vikendom jedete normalno. Pre nego što je započnete, konsultujte se sa lekarom, posebno ako pijete lekove ili ste na […]readmore